第四次全国口腔健康调查显示，35岁以上成年组牙石的检测率高达90%以上，牙龈出血检测率高达82%以上，牙周健康者不足1成。但是，49.6%以上的成年人认为自己的口腔没有问题。
牙石是引起牙周炎的重要因素，牙龈出血表明患有牙周炎。人们忽视牙周炎的存在与疾病本身的特征有关。牙周病没有宣传，静静发生，发展。最初的症状是刷牙出血经常被其他认知误解，认为刷牙太冷酷，维生素c不足。
牙周炎的十大症状。
如果你想在日常生活中尽快发现牙周炎，你必须了解十大相关症状:
1.牙龈出血:刷牙、吸食、咬硬食物时出血，出血量少，漱口停止，常被忽视。从早上开始唾液变成深褐色也是牙龈出血的表现之一。
2.牙齿冷热敏感:牙周组织组织破坏引起的牙根暴露出冷热敏感的现象，牙根面积存了大量菌斑时，可以加重牙齿敏感的症状。
3.牙龈红肿:牙龈在炎症的作用下，血管扩张使牙龈从健康时的粉红色变成鲜红色或暗红色。
4.牙龈痒:这种症状很少见，但可能表明牙周有问题。
5.食物堵塞:食物堵塞的原因很多，牙龈退缩可能是其主要原因之一。
6.牙周肿胀:随着牙龈形态的变化，中重度牙周炎者可以出现牙周脓肿。有些人经常认为牙周肿胀是内热过多的原因，但事实上，只有一半是正确的。首先，肿胀必然存在潜伏的牙周问题，着火时免疫力下降，结果出现肿胀症状。
7.呼吸重:呼吸重也有很多原因，牙周炎症是其中之一。
8.牙齿间隙变大，牙齿变长:牙周组织破坏向根移动出现间隙后的伴随症状。
9.牙齿松动、位移:是牙周炎的末期症状，表明牙根周围的支持组织严重丧失。
10.牙齿脱落:牙周病的过程是骨肉分离的过程，牙根和牙床之间的联系完全断裂后，牙齿会自动脱落。
请检查一下。看看自己有多少把戏。如果不能确认，请给医生检查。
爱和被爱永远是相互的，你善待别人，别人善待你。人和牙齿之间也是一样的道理。一味使用而不注意维护，更强的牙齿也会离开你。牙周炎的人就像酒后驾驶，在危险中，自己却不知道。看起来没问题，但事故发生后汽车可能会破坏人而死亡。不要在牙周炎的路上跑！
如何善待牙齿？
1.每天认真刷牙，用正确的刷牙方法看录像(请扫描下面的二维码)。
2.定期检查和洗牙。定期检查可以在萌芽状态下解决问题，洗牙是使牙齿脱离恶劣环境的有效手段。
3.必要时接受牙周系统治疗。
有人说按摩牙龈有助于牙齿健康，其实这种说法并不完全正确。原因是，牙周炎者的牙根与牙床分离形成牙周袋，牙周袋的内壁形成溃疡面，牙根面经常有牙龈下的牙石按摩牙龈相当于在牙石上揉牙龈，对牙龈没有任何好处，反而形成菌血症，影响全身健康。
也有人说敲牙比较好。当牙周发炎时，敲击牙齿的额外力量会加重牙周组织的破坏。因此，这种说法也因人而异。
