镶牙没有最好的方法。只有适合自己的方法。如活动义齿、固定义齿、种植义齿，各有优缺点。

镶牙应该根据具体情况来选择镶牙的种类，并不是越贵的越好。不同材料价格也会有所不同，镶牙方式分为三种:活动义齿、固定义齿、种植义齿。

1.活动义齿:活动义齿即为可摘义齿，是利用剩余牙骨组织作为支持，依靠义齿的基托固位，修复缺失牙的形态和功能，患者可自行摘戴的一种修复体。优点:适用范围广、磨除牙体组织少、费用相对较低等。缺点:初戴异物感、稳定性和咀嚼效能不佳、有可能加速龋病，牙周病等。

2.固定义齿:固定义齿是修复牙列中缺失牙的修复体。靠粘结剂或固定装置与缺牙预备好的基牙连接，而恢复缺失牙的生理功能。优点:不需要摘和戴，使用比较方便，咀嚼力接近于天然的牙齿，异物感小等。缺点：需要磨除正常的牙体组织，不易修理等。

3.种植义齿:种植义齿是在缺牙区的牙槽骨内植入种植体，种植体成活后，再完成修复体的制作。优点:舒适度更高，咀嚼效率比较高，不用打磨相邻的牙等。缺点:与活动义齿、固定义齿相比，价格更贵，不适用于所有人，治疗周期较长等。

镶牙没有最好的方法，具体选择哪种需要根据患者具体情况而定，建议到医院咨询后再选择合适的治疗方式。