牙齿掉了一个是镶牙还是种牙，要根据缺失牙的位置、牙槽骨形态、个人身体状况及经济状况等，由专业医师综合评价，给予镶牙或种牙治疗。

1.镶牙：医学上称为牙列缺损修复。传统的修复方式包括可摘局部义齿修复、固定义齿修复等。

2.种牙：医学又称为种植牙修复，是目前较为成熟、合理的，修复单个牙缺失的修复方法之一，种植牙被称为人类的第三副牙齿，但对于新近发生的心梗、心瓣膜疾病、严重肾功能不全、正在放、化疗患者，酗酒、精神病患者禁用。另外价格较其他修复方式昂贵。

总之，牙齿掉了一颗，要及时就诊，完善检查，由专业医师根据牙齿综合情况判断，是传统镶牙修复、还是种植牙修复。