爱美之心人皆有之，很多小伙伴由于自己一口扭扭曲曲的牙齿而让自己很不自信，想做矫正，又不清楚有哪些牙齿矫正方法，今天小编就给大家科普下矫正牙齿不齐的方法跟矫正牙齿的过程中不能吃什么东西？希望大家能够早日拥有一副美丽的牙齿。
矫正牙齿不齐的方法
一、传统金属托槽矫正
指在牙齿上粘结金属的托槽，通过矫正弓丝施力，使牙齿发生移动，从而达到矫治目的。调整较为繁琐，矫正时间长，既不美观，还易出现钢丝刮嘴的情况。
优点：价格比较便宜，适用范围广
缺点：佩戴后影响美观，矫正时间较长
二、金属自锁托槽矫正
自锁托槽矫正技术是近年出现的一种新技术，给固定正畸技术带来了革命性的改变。让正畸变得更方便。它的主要优点是可以大大降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力。因为它在托槽上加了一道门，可以直接将正畸钢丝锁闭在托槽的槽沟内，免除了结扎钢丝或橡皮圈对正畸钢丝的捆绑。
优点：时间短，对牙齿摩擦较小。
缺点：价格偏高，美观较差。
三、陶瓷托槽矫正
陶瓷托槽牙齿矫治，它所使用的托槽近乎透明，粘在牙齿上隐蔽性较好，使矫治过程悄然完成。
优点:采用陶瓷透明托槽，比较隐形美观、不容易被发现;托槽抗张强度高。
缺点:陶瓷对于弓丝的摩阻力显著高于金属，要相对的延长矫正时间。
四、舌侧矫正
舌侧隐形矫正技术是国际上近些年来兴起的正畸技术，它是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置。
优点：舌侧隐形矫正器佩戴在牙齿的内侧，在外观上完全看不到托槽钢丝，并且无需担心牙齿表面的脱钙现象!
缺点：价格比较高，因为是安装在牙齿内侧，会影响发音。
五、隐形矫正
通过计算机辅助三维模拟设计出矫正方案，利用先进的制作系统量齿定制无托槽、透明、可自行摘戴的矫治器。与传统矫治器相比更加美观、卫生。
优点：量身定制，维护方便可自行摘戴、隐形、高端、不影响社交、进食、运动等。
缺点：相对于普通托槽矫正而言价格较高。
矫正牙齿不能吃什么东西
1、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。本身矫正期间，牙齿不易清理，再吃一些易引起龋齿的食物，岂不增加了蛀牙的风险了。如果实在忍不住吃了，也一定要及时正确刷牙及使用牙线。
2、过粘的食物可能会引起矫正器和矫正弓丝的移位，从而影响整牙效果，所以一些麦芽糖、牛奶糖之类的食品最好就不要碰了。
3、比较硬的食物，再咀嚼时，容易造成矫正器的松动脱位，从而影响整牙效果，所以—些坚果、排骨、硬糖果等坚硬食物吃的时候一定要小心。另外也要纠正咬指甲、咬笔等不良习惯。
4、比较大的食物，切成小块后再吃，不要直接啃，例如苹果不要直接啃，切成小块后再吃。
