曾经流传过这样的说法：牙齿影响一个人40%的颜值。不少人五官长得都很精致却因为一口牙齿毁了所有，在了解到矫正牙齿能够改变这一现状的话，瞬间就像抓住了救命稻草一样，矫正牙齿变成一种极其寻常的事情。有人会担心矫正牙齿后怎么吃饭，矫正牙齿戴牙套吃饭有影响吗?牙科医生表示没有任何影响，但是在饮食上得注意一下，具体，我们跟着牙科医生一起来了解一下。
矫正牙齿戴牙套吃饭有影响吗
带牙套是可以正常吃东西的，但是需要注意，尽量避免吃一些比较硬的东西。牙套是一种牙齿的矫正器，利用生物力学的原理，对牙齿畸形进行了矫正。在戴牙套时也是可以吃东西的，要选择一些柔软，比较容易咀嚼的食物，像面条、米饭、粥类、馒头等，但是像牛肉干、排骨等，还是不建议吃的。有可能会影响牙齿矫正的效果，还有可能会导致牙齿矫正的时间延长。在戴牙套时，一定要特别的注意饮食。并且也需要定期的到医院进行复诊。
因为牙套是用专用的粘接剂粘在牙上。牙套的使用寿命与材质，技术，以及自身的使用保养有关系，平时需要注意口腔卫生，避免咬太硬的东西。
戴上隐形牙套并不会影响到正常吃东西,不过也需要坚持带满22个小时,也就是说在吃东西的时候就需要将牙套取下,然后再吃完东西之后再把牙套带上，但是虽然不影响到吃饭，日常的饮食需要注意,不可以随心所欲。在刚刚戴上牙套时,因为存在着明显疼痛的感觉,就是可以选一些流质的食物, 这种疼痛的感觉基本.上在一个星期左右就会逐渐的恢复。戴牙套的过程中尽量不要选择咀嚼-些坚硬的食物,比如坚果或者排骨水果也同样需要切片来使用,尽量不要选择吃一些粘性比较大的食物。戴牙套期间是可以吃食物的，不过一定要注意牙齿的清洁,隐形牙套和传统的牙套比较,在刷牙的过程中可以取下能有效刷掉牙齿.上所存在的食物残渣，所以最好是使用牙线来清洁牙齿,能够有效预防牙齿出现变形或者脱落等现象。
如今的人都会选择带上隐形牙套,希望能够再戴上隐形牙套之后,使得牙齿不整齐的现象缓解，不过，戴上隐形牙套之后，虽然不会影响到吃饭,却需要注意日常的饮食,尽量不要选择坚硬辛辣刺激性的食物，以流质食物为主，又或者是选择一些清淡的饮食，否则就可能会导致手术的效果产生影响。
矫正牙齿戴牙套后如何注意饮食
刚戴完正畸牙套之后在饮食方面应该避免吃过硬、过黏的食物，尽量不要喝糖分高的饮料，要多吃水果和蔬菜，并且要多补充维生素。
在戴完正畸牙套之后，在头两天左右应该进食软食，主要是稀饭面条之类的，之后要根据自己的情况来决定什么时候可以恢复饮食。
同时要避免食用过硬的食物，例如甘蔗、排骨，鸡腿，牛肉干等，因为这些食物要花费大力气去咀嚼或者去咬，会将牙套咬松脱，也会将矫治钢丝变形，从而影响牙齿的松动。另外过黏的食物要尽量避免，类似年糕，都会将牙套矫治钢丝粘起而造成移位的情况。
麦芽糖等糖分过多食物会增加粘接体周围细菌的繁殖，引发牙齿脱矿和龋齿。在矫正期间如果营养不均衡的话也会影响到治疗效果，所以要保证营养均衡，多吃水果和蔬菜，要补充维生素，可以减轻口腔溃疡，口角炎。
另外在咀嚼方面要细嚼慢咽，如果有的食物像苹果的食物，最好切块进食，才能避免对牙套进行损坏。
刚戴完正畸牙套首先应避免食用过硬、过黏的食物，尽量不要喝含糖量高的饮料。特别需要注意的是口腔卫生，尽可能做到餐后刷牙。可以使用牙线、间隙刷等清洁工具辅助。
