牙齿矫正过程，戴牙套保养不能马虎！
一是用牙刷代替软毛牙刷，除了刷固定槽去除残渣外，还要配合牙刷，清洗槽到牙龈的位置，这里容易堆积牙菌斑。
第二，少喝碳酸饮料，否则牙套上会残留糖，这很容易腐蚀釉质，导致龋齿。
三是食物要细嚼慢咽，两侧咀嚼均衡。
戴牙套后牙酸是怎么回事？
1、这是正常现象，因为托槽施加压力移动牙齿，这种矫正力使牙齿不适。
例如，咀嚼食物时，没有力气咬，刷牙时会感到疼痛等。但是，适应一周后，牙痛逐渐消除。
2、大约一个月后去复诊，调整矫正器的力量，适当地移动牙齿的速度，注意调整的力量不要太大。否则，会破坏牙根引起根尖炎，牙齿会更痛。
1、不一定！首先要检查自己是否长了智齿，如果智齿歪了就要提前拔掉，避免矫正过程中发炎，影响矫正效果，长了也不能马虎，要多清洁智齿沟。
2.此外，如果你的牙齿太拥挤，你必须拔掉它们。记住不要拔虎牙。否则，你的脸会下垂变得很丑。一般来说，拔虎牙后面的，也就是第一颗磨牙。
同时拔掉4颗，前后对称，留有移动其他牙齿的空间，矫正后牙齿整齐。
戴牙套后保持口腔卫生，注意饮食，坚持两年左右，牙齿会变得漂亮，脸型也会发生变化。
一定要戴到最后，矫正效果更加明显！
