当牙齿遇到冷热酸甜等刺激而疼痛时，千万别忽视。那可能是牙儿们发出的 SOS 求救信号，提醒你注意自己的刷牙方式。
刷牙也能伤牙齿，这不是危言耸听。
如何判断自己的牙齿是否正确？
一个简单小动作轻松检查刷牙方式
动作很简单，跟着一起做：
清洗手；动动你的手指，将指甲放置在牙齿和牙龈交界处；感知一下是否有一条「小细沟」存在。
正常情况下，我们的牙齿表面是连续的。「小细沟」是牙齿亮起的健康红灯，医学上称之为「楔状缺损」。
楔状缺损会带来很多危害，早期可导致牙釉质磨损，牙本质暴露，引起牙齿冷热酸甜或摩擦敏感的症状。如果不及时干预，缺损逐渐加深，到达牙髓，引发牙髓炎或根尖周炎，甚至出现牙齿横折。
预防牙齿楔形缺损从正确刷牙开始
想要预防楔状缺损，首先要改正错误的刷牙方式。
推荐大家一种目前应用广泛并且行之有效的刷牙方法——巴氏（ Bass ）刷牙法。
巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法，由美国牙科协会推荐，有效清洁的同时还能减少楔状缺损的发生，操作要点包括：
