几乎每个人都对牙痛这个词印象深刻，几乎所有人都经历过牙痛。牙痛会让人吃不下饭，睡不着，说不出话来。牙痛不是说忍一忍就会过去，牙痛会时刻的抽动着你的神经，疼痛会一直存在。牙痛要怎么预防呢?小编带大家一起来了解一下。
自古以来，我们就有牙痛不是病，痛起来要人命的说法，虽然不致命，但牙痛起来却让人吃不下，睡不着。以下是牙痛形成的原因及预防措施。
牙痛发病原因
虫牙即龋齿所致：主要表现为刺激性疼痛，即遇冷遇热痛疼痛。
牙神经炎症：龋齿或创伤侵袭牙神经，可引起急性牙髓炎引起剧烈疼痛。常言道“牙痛不算病，痛得要命”说得大概就是这样。
牙周组织炎症:牙齿和牙龈长期聚集菌斑和牙石，有时会因身体抵抗力下降而急性发作，形成急性牙周脓肿。
牙痛要怎么预防呢
每天勤刷牙，最好一天三次(饭后三分钟刷牙三分钟);
每天叩齿2次，每次36次。即上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙不能互相磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主(靠里的大牙齿)磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病;
洗牙。不是刷牙，是去医院洗牙，最好半年到一年一次。
平时的饮食应以清淡为主;
可以多吃一些对牙齿有好处的食物，如牛奶，芹菜等;
不能节食，尤其是减肥的美眉要注意。
坚持早睡早起的习惯。
我们知道牙痛的原因，所以为了防止牙痛的发生，让牙齿更健康更稳定，我们每天都要坚持以上习惯。一旦出现牙痛症状，应立即治疗。如果止痛无效，应及时去医院，听从医生的指导。
