牙齿的美观对个人形象至关重要，而正畸过程中或之后牙齿变黄的问题常常困扰着许多人。了解牙齿变黄的原因对预防和改善也有着重要意义。
一、牙齿黄是什么原因引起的？
外源性因素
日常饮食中的一些色素容易附着在牙齿表面，如咖啡、茶、红酒、可乐等饮品，以及咖喱、酱油等深色食物。长期吸烟也会导致牙齿变黄。在正畸过程中，由于矫正器的存在，清洁难度增加，食物残渣和色素更容易沉积。
内源性因素
在牙齿发育过程中，如果受到某些因素影响，如服用四环素类药物、高氟地区生活等，可能导致牙齿内部结构变色，形成四环素牙、氟斑牙等。
年龄增长
伴随年龄的增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损变薄，牙本质的颜色会逐渐透出，使牙齿看起来发黄。
口腔卫生不良
不注重口腔卫生，不能有效清洁牙齿，导致牙菌斑、牙结石堆积，不仅会引发口腔疾病，也会使牙齿变黄。
疾病因素
某些全身性疾病如牙髓坏死等也可能导致牙齿变色。
二、正畸牙齿变黄如何洁白？
专业清洁
在正畸结束后，可以到口腔医院进行专业的洁治，如洗牙、喷砂等，去除牙齿表面的色素、牙结石等。
冷光美白
这是一种较为常见的美白方法，经过特殊的冷光照射将美白剂渗透到牙齿组织中，分解色素，达到美白效果。
皓齿美白
这种方法相对温和，对牙齿的刺激较小，能有效改善牙齿颜色。
家庭美白套装
可以在医生指导下使用家庭美白套装，但要注意使用方法和频率，避免对牙齿造成损伤。
瓷贴面或全瓷冠
如果牙齿颜色问题较为严重，且对美观要求较高，可以考虑瓷贴面或全瓷冠修复，但这种方法相对较为复杂和昂贵。
三、预防正畸牙齿变黄的措施
加强口腔卫生
在正畸期间，更要认真刷牙，使用牙线、牙缝刷等工具，确保有效清洁牙齿的各个部位。
饮食注意
尽量减少食用容易导致色素沉积的食物和饮品，吸烟的人应尽量戒烟。
定期复诊
按照医生的要求定期复诊，及时处理正畸过程中出现的问题。
使用含氟牙膏
有利于加强牙釉质的抵抗力，预防龋齿和色素沉着。
保持良好的生活习惯
规律作息，均衡饮食，加强身体免疫力，有利于牙齿健康。
四、注意的事
美白方法的选择要根据个人牙齿情况和医生建议来决定，不可盲目进行。
任何美白方法都可能存在一定的局限性和风险，要充分了解后再做决定。
美白后要注意保持良好的口腔卫生和饮食习惯，以延长美白效果。
对内源性牙齿变色，可能需要综合多种方法来改善。
了解牙齿变黄的原因并采取相应的措施，可以有效地预防和改善牙齿颜色问题。在正畸过程中或之后，针对牙齿变黄的情况，可以选择合适的洁白方法。始终要牢记口腔卫生的重要性，保持良好的口腔健康是拥有洁白牙齿的基础。
