有些牙友在牙齿矫正之后出现了牙龈萎缩的情况，那造成牙龈萎缩这种情况的元凶是什么呢？如果矫正后出现了牙龈萎缩该怎么恢复？一起来看看吧。
矫正牙齿后牙龈萎缩
一般来说正规的牙齿矫正是不会导致牙龈萎缩，但是由于牙齿矫正周期较长（通常1.5-2年）矫正期间必须要长时间的佩戴矫正器，戴上牙套的牙齿，尤其是钢丝矫牙，特别容易藏污纳垢，还很难清洁，就会积聚牙结石。牙结石是由食物残渣、细菌、以及食物分解后的产物组合而成，积聚越多口腔环境越差，牙结石会挤压、感染牙龈组织，导致牙周病，长期下来牙周组织就会发生萎缩。
矫正牙齿后牙龈萎缩怎么办
1、及时联系主治医师复诊
如果患者有牙龈炎或者牙周炎的症状，那么我们一定要给牙齿上药，以尽快的消除炎症，缓解症状。
2、保持牙齿的清洁
每天都需要使用正确的方式刷牙，并且最好定期的去医院进行洗牙，以避免口腔细菌的滋生。
3、调整饮食
平时不要吃油腻烧烤生冷辛辣的食物，否则那样会刺激牙龈，导致症状进一步的加重，多吃清淡食物、新鲜水果和蔬菜，平时注重多吃维C含量高的蔬菜和水果，可以有效清洁口腔和牙齿。
矫正牙齿后牙龈萎缩怎么恢复
1、生理性牙龈萎缩的治疗方法
这主要是随着年龄的增长牙龈自然老化的结果，不需要特殊治疗，只需注重牙龈保健来延缓萎缩即可。
如:坚持每天用手指按摩牙龈20分钟左右，可起到保健作用，但也只是延缓牙龈继续萎缩，而不能让已经萎缩的牙龈长出来哦。
2、病理性牙龈萎缩的治疗方法
病理性萎缩主要和我们平时暴力刷牙或刷牙不全面导致牙结石、菌斑腐蚀，以及常用牙签剔牙造成牙龈创伤等不良习惯有关。
那就需改变刷牙方法，将牙签剔牙的习惯改成使用牙线、冲牙器。
同时到牙科进行龈上洁治（洗牙)，龈下刮治（清除牙根部的结石、菌斑、肉芽组织)，来恢复牙龈的健康。但也只是起到缓解牙龈萎缩的速度，而无法恢复已经萎缩的牙龈。
